優光泉の効果と口コミ|【体の中から整う】無添加酵素ドリンクの3つの魅力を解説
酵素ドリンク・サプリ
2025.05.15
「優光泉の効果って本当にあるの?」
酵素ドリンクを試してみたいけれど、「どれを選べばいいのかわからない」という方も多いのではないでしょうか。
優光泉は、無添加・完全発酵にこだわった酵素ドリンクとして人気を集めています。
素材そのものの力を生かした自然な味わいで、体の中から整えるサポートをしてくれる1本です。
この記事では、優光泉の効果や口コミ、実際に感じられる体の変化、どんな人におすすめかを詳しく解説します。
「無理なく続けられる本物の酵素ドリンク」を探している方は、ぜひ最後まで読んでみてください。
「体に入れるものこそ、妥協したくないあなたへ。」優光泉公式サイトへ
優光泉とは?無添加・完全発酵にこだわる酵素ドリンク
「優光泉(ゆうこうせん)」は、昭和64年創業の断食専門施設「エリカ健康道場」が開発した酵素ドリンクです。
長年にわたり全国の利用者にファスティング(断食)指導を行ってきたプロフェッショナルが、「体に入れるものこそ安心で安全であるべき」という理念のもとに誕生させました。
使用されている原料は、九州を中心とした国産野菜・果物・海藻など約60種類。
添加物・保存料・香料を一切使わず、素材本来の栄養を引き出す“完全発酵”でじっくり仕上げています。
この発酵過程により、体内の酵素の働きを助け、消化・代謝・デトックスのリズムを自然に整えるのが特長です。
断食を知り尽くした専門家がつくった優光泉は、「酵素の力で体をやさしくリセットする」ことを目的としたドリンク。
その無添加品質と実感力が、多くの人に選ばれている理由です。
食品添加物は、保存料、甘味料、着色料、香料など、食品の製造過程または食品の加工・保存の目的で使用されるものです。
厚生労働省は、食品添加物の安全性について食品安全委員会による評価を受け、人の健康を損なうおそれのない場合に限って、成分の規格や、使用の基準を定めたうえで、使用を認めています。
引用:厚生労働省
優光泉の効果|体の中から整う3つのポイント
優光泉がどんな場所で、どんな想いで作られているかがわかりましたね。
優光泉は、無添加・完全発酵という製法により、体の内側から“整える”力をサポートしてくれる酵素ドリンクです。
ここでは、特に中高年層から評価の高い3つの効果を見ていきましょう。
- 消化を助けて「酵素の無駄遣い」を防ぐ
- 腸内環境を整えてデトックスサポート
- ファスティングにも最適!リセット習慣を後押し
消化を助けて「酵素の無駄遣い」を防ぐ
優光泉は、胃腸の負担を軽減し、消化吸収をスムーズにする効果が期待できます。
特に、2食または1食を優光泉に置き換えるファスティング(断食)を行うことで、消化器官を一時的に休ませることができます。
胃腸を休ませることで、本来の消化機能が回復し、酵素の働きが効率的になります。
この仕組みにより、優光泉は体内酵素の浪費を防ぎ、代謝のリズムを整えるサポートをしてくれるのです。
実際に飲み続けた人の中には、食後のだるさが軽くなり、体が軽く感じられるようになったという声も多く見られます。
腸内環境を整えてデトックスサポート
優光泉は、断食(ファスティング)によって胃腸を休ませ、腸の働きをリセットするサポートをしてくれます。
消化器官の負担が軽くなることで、腸内フローラ(腸内細菌)のバランスが整いやすくなり、善玉菌が活発に働ける環境が生まれます。
腸内環境が改善されると、老廃物や毒素の排出がスムーズになり、自然なデトックス効果が期待できます。
その結果、お腹のハリが軽減したり、肌の調子が良くなるなど、外見にも変化を感じる人が多いのが特長です。
腸は「第2の脳」と呼ばれるほど、心身の健康に大きな影響を与える臓器。
優光泉を取り入れることで、腸から整える健康習慣を自然に続けられます。
ファスティングにも最適!リセット習慣を後押し
優光泉は、ファスティング(断食)や健康的な生活習慣のリセットに最適な酵素ドリンクです。
胃腸の負担を減らしながら、必要な栄養を補給できるため、空腹によるストレスを抑えつつ体を内側から整えてくれます。
ファスティング中は、食事の代わりに優光泉をこまめに摂取することで、エネルギー切れを防ぎながら空腹感を軽減できます。
また、通常の食事時でも、1日の目安量である40ccを朝・夜の食前に分けて飲むことで、胃腸への負担を抑え、自然なリズムを作るサポートになります。
優光泉を取り入れたファスティングは、無理のない範囲で体を“休ませて整える”新しい健康習慣。
体調や目的に合わせて取り入れることで、リバウンドしにくい軽やかなカラダづくりを目指せます。
優光泉は、無添加・完全発酵にこだわり、体の中から整えることを目的とした酵素ドリンクです。
消化を助けて体内酵素の浪費を防ぎ、腸内環境を整えることで、自然なデトックスをサポート。
さらに、ファスティング(断食)にも活用でき、「食べない」ではなく「休ませて整える」という健康的なリセット習慣を無理なく続けられます。
私自身、優光泉を続けて「間食が減り、体が軽くなった」という変化を感じました。
体調を崩すことも減り、改めて“内側から整えること”の大切さを実感しています。
優光泉は、体に負担をかけず、自然に整えることを目指す人にぴったりの1本です。ぜひあなたも、日々の生活の中に取り入れて、“本来のリズム”を取り戻してみてください。
💚 体に入れるものこそ、妥協したくないあなたへ。
無添加・完全発酵の酵素ドリンク「優光泉」で、内側から整う毎日を。
優光泉酵素ドリンクについて、もっと知りたい人は優光泉公式サイトへ
製造元は“酵素一筋”の専門メーカー「エリカ健康道場」
優光泉を製造しているのは、健康食品業界で30年以上の実績を持つ老舗メーカー『エリカ健康道場』。
単なる健康食品会社ではなく、酵素とファスティングの専門メーカーとして、長年多くの人々の体づくりをサポートしてきました。
厳しい品質管理のもと、国内工場で丁寧に製造されているため、安心して続けられるのも魅力のひとつ。
そのエリカ健康道場がどんな環境で優光泉を作っているかを紹介していきます。
- 専門性と信頼の高さが違う
- 国内GMP認定工場で徹底管理
- メーカーの“顔が見える”から信頼できる
専門性と信頼の高さが違う
優光泉を手がける「エリカ健康道場」は、酵素とファスティングの専門企業として30年以上の実績を持つ老舗メーカーです。
単に酵素ドリンクを製造するだけでなく、酵素栄養学やファスティング理論に基づいた“体づくりの提案”まで行うプロフェッショナル集団として、高い信頼を得ています。
医師や専門家との連携実績も多数
・ファスティング指導士・管理栄養士によるサポート体制
・医療機関や自然療法クリニックでも採用実績あり
・健康イベントや講演などでも「優光泉」が紹介される機会多数
こうした背景から、単なる「流行の酵素ドリンク」ではなく、“体を本気で整えたい人に選ばれる本物の健康飲料”として確固たる地位を築いています。
国内GMP認定工場で徹底管理
酵素ドリンクは、「体の中に直接取り入れるもの」。
だからこそ、製造環境の安全性や品質管理のレベルはとても重要です。
優光泉は、GMP(適正製造規範)認定を受けた国内工場で製造されています。
その管理体制は、医薬品レベルに匹敵するほど厳格で、原料から出荷まで一貫した品質管理が行われています。
🔍 GMPとは?
GMPとは「Good Manufacturing Practice(適正製造規範)」の略称で、
原材料の受け入れ・製造・包装・出荷までのすべての工程で、製品の“安全性・均一性・品質”を保証する国際基準です。
■ 優光泉がGMP工場で製造されている安心ポイント
・クリーンルームでの衛星管理
・温度・湿度の徹底管理による品質維持
・製造ロットごとの厳格なトレース(履歴)管理
・外部の第三者機関による検査・監査にも対応済み
これにより、常に高い品質を保ちながら、毎日安心して飲める酵素ドリンクが作られています。
メーカーの“顔が見える”から信頼できる
インターネットで手軽に健康食品が買える時代。
だからこそ、「誰が、どんな想いで作っているのか」が見える商品には、自然と信頼が集まります。
優光泉を製造・販売しているエリカ健康道場は、まさにそんな“顔の見える”メーカーです。
創業以来30年以上、酵素とファスティングの専門家として、「体を整えることは、心を整えること」という理念のもとに商品づくりを続けています。
開発者やスタッフの想いは公式サイトやパンフレットなどでも紹介されており、“健康を支える人たちの姿勢”を感じられるのも、優光泉の大きな魅力です。
断食の専門家が開発!原液100%の酵素ドリンク【優光泉(ゆうこうせん)】
優光泉と他の酵素ドリンクの比較
※一般的な酵素ドリンクの傾向と比較した参考表です。商品により仕様は異なる場合があります。
優光泉のように「無添加・完全発酵」にこだわる酵素ドリンクは数少ないですが、一方で、特許成分MREを配合し“免疫力サポート”に特化したMREビオスも注目を集めています。
気になる人は【MREビオスは本当に効く?口コミで判明した“5つの健康効果”と免疫力90倍の秘密】の記事もあわせてご覧ください。
優光泉の口コミ・評判|実際に飲んだ人の声を紹介
まずは私の体験を紹介させていただきます。
💬 私の体験談:間食が減って自然に3kg減
実は、職場の健康診断の2か月前から優光泉を飲み始めました。
飲み続けていくうちに間食をほとんどしなくなり、自然と歩く距離も少しずつ増えました。
健康診断の日、体重測定の際に看護師さんから「去年より3kg減っていますが、何か特別なことをされましたか?」と聞かれ、思わず「えっ、本当?特に何も…少し歩いてるくらいかな?」と答えてしまったほどです。
確かに、食事の量は減っていませんでした。
でも、お菓子や間食を無意識に控えるようになったのが一番の変化だと思います。
今では、6時間ほどのプチ断食のリズムが自然とできあがり、体重もその後キープできています。
たまにおやつを食べる日もありますが、以前のようにダラダラ食べることはなくなりました。
優光泉の口コミ・評判|他の利用者の声もチェック
私自身が実感したように、優光泉を続けている人の多くが「体が軽くなった」「食生活が整った」と感じています。
ここでは、他の利用者の口コミもいくつか紹介します。
💬 良い口コミ(公式サイトより抜粋)

60代女性
どちらも初めて購入しましたが、とても美味しかったです。
優光泉を飲むと、空腹を感じることなくファスティングすることができます。
体調不良も全く感じることなく3日間を過ごすことができるので、とても心強いアイテムで、頼りになります。

50代男性
いろんな会社から様々なファスティング用の飲み物が出てますが、液糖やら保存料やら、健康のためにダイエットするはずが本末転倒になっているのが気になっていました。
でも、こちらの商品は安心してファスティングする事が出来ます。

40代女性
優光泉梅味は、もう10年ほど続けて飲んでいます。
始めは私、次は主人、そして昨年からは義理父母へ毎月プレゼントして毎日飲んでもらっています。
好き嫌いの激しい主人にも大好評!これからもずっと続けていくつもりです。
多くの人が、“自然に整う”“無理なく続けられる”という点で高評価をしています。
酵素ドリンク=ダイエットというよりも、「生活習慣が整う感覚」が支持されているようです。
⚠ 悪い口コミ・気になる声(某ネットサイト)
ダイエットしたくてネットで酵素ドリンクで探した結果、評価の高かったこちらに決めました。
しかしレビューで他の方もおっしゃっているように味が… 梅味の方が飲みやすいとレビューに多かったので梅味を2本頼みましたが、飲む瞬間は息を止める感じです。
まだ1回飲んだだけなのでダイエット結果の評価は出来ませんが頑張ってみようと思います。もっと美味しいといいのになぁ。
スタンダードは飲みやすかったが梅味は口にあいませんでした。
朝だけ飲んでましたがやっぱりなにか食べたくなってしまい痩せませんでした。
無添加の自然発酵ゆえに味に個性があり、このような口コミもあります。
まずは、1本お試しで飲んだ上で続けるかどうかを判断しましょう。
口コミを総合すると、優光泉の効果は次のようにまとめられます。
- 無添加で安心して続けられる
- 消化・腸内環境が整うことで体が軽くなる
- 間食が減り、自然に体重が安定する
- ファスティングにも使いやすい
「痩せる」よりも「整う」――それが優光泉の本質的な効果といえるでしょう。
体の中から整えることで、結果的に見た目や体調が変わっていく。まさに、“健康的な美しさ”を目指したい人にぴったりの1本です。
こんな人におすすめ!優光泉が向いているタイプ
- 忙しくて食生活が乱れがちな人
- 40代・50代で代謝の低下を感じている人
- 便秘やお腹のハリに悩む人
- ファスティングに挑戦したいけれど無理をしたくない人
- 無添加で安心できる酵素ドリンクを選びたい人
優光泉は、“無理せず続けたい中高年層”に特におすすめの1本です。
優光泉の飲み方|効果を引き出すコツ
優光泉は、飲むタイミングや濃さを少し工夫するだけで、より効果を実感しやすくなる酵素ドリンクです。
ここでは、日常的に続けやすく、体への負担を抑える飲み方のコツを紹介します。
基本の飲み方
優光泉の基本的な飲み方は、1回あたり40mlの原液を4〜5倍の水や炭酸水で薄めて飲むことです。
健康維持を目的とする場合は、**1日2回(朝と夜の食前)**に分けて飲むのがおすすめです。
朝は代謝を高め、夜は消化を整えるサポートになります。
また、プチ断食(置き換えダイエット)として利用する場合も同様に、1食40mlを目安に摂取します。
断食中にお腹が空いたときや、食事前に飲むことで食べすぎを防ぎ、空腹感をやわらげる効果が期待できます。
無理なく続けるためには、自分のライフスタイルに合わせて摂取タイミングを調整するのがポイントです。
朝の1杯を習慣にするだけでも、体のリズムが整いやすくなります。。
ファスティング中の取り入れ方|始めの1歩
優光泉を使ったファスティングは、難しいルールを覚える必要はありません。
少しずつ生活に取り入れることで、自然と“整うリズム”が身につきます。
ここでは、初めて優光泉を取り入れる方におすすめの5つのステップを紹介します。
その1⇒飲みやすい濃さを決める
まずは、自分に合った濃さを見つけることから始めましょう。
優光泉は人によって好みの濃さが異なります。
最初は原液3倍希釈くらいで試し、少しずつ水を足していくのがおすすめです。
甘みや風味のバランスを見ながら、自分が「これなら続けられる」と感じる濃さを探してみましょう。
その2⇒いつも手元においておく
ファスティングの成功の秘訣は、「いつでも飲める環境を作る」ことです。
ペットボトルや水筒に優光泉を薄めて入れておけば、忙しい日や外出中でも食事代わりに手軽に栄養補給ができます。
たとえば、500mlボトル1本を持ち歩くだけでも、空腹や間食を防ぐサポートになります。
その3⇒お腹が”すきそう”になったら飲む
「お腹が空いたら飲む」では少し遅いかもしれません。
空腹感を感じる前に優光泉を少し飲むことで、消化酵素の消費を抑え、空腹のストレスを軽減できます。
この“先回り飲み”が、ファスティングを無理なく続けるコツです。
その4⇒自然と食事量を減らしていく
優光泉を続けていると、次第に食欲が穏やかになり、食事の量を自然に減らせるようになります。
無理に我慢するのではなく、少しずつ「優先度の低いものを減らす」感覚で大丈夫です。
たとえば、揚げ物を5つ→3つにするだけでも体が軽く感じられます。
その5⇒アレンジして楽しむ
優光泉は水で割るだけでなく、炭酸水・紅茶・ヨーグルトなどに甘味料代わりに加えるのもおすすめです。
味のバリエーションを楽しみながら続けることで、習慣化しやすくなります。
生活に溶け込んできたら、ウォーキングなど軽い運動をプラスすると、代謝アップにもつながります。
継続がカギ!1〜2ヶ月で体が変わる
優光泉は、薬のように即効性を求めるよりも、毎日少しずつ続けることで体質が整っていくタイプの酵素ドリンクです。
飲み始めて1〜2か月ほどで「お腹がスッキリした」「疲れにくくなった」といった変化を感じる人が多く見られます。
大切なのは“習慣化”。無理なく続けることが最大のポイントです。
優光泉酵素ドリンクに関するQ&A
初めての方が気になるポイントを、わかりやすくQ&Aでまとめました。
- 優光泉はどのくらいで効果を感じられますか?
- 保存方法や賞味期限は?
- 定期購入しなくても買えますか?
- ファスティング中にお腹が空いた時はどうすればいい?
- 他の酵素ドリンクとどう違うのですか?
優光泉はどのくらいで効果を感じられますか?
A. 個人差はありますが、1〜2週間ほどで体の軽さやお腹のスッキリ感を感じる人が多いです。
さらに1〜2か月ほど継続すると、肌の調子や代謝のリズムが整うなど、より体の内側からの変化を感じやすくなります。
優光泉は即効性よりも、“整える力”をじっくり引き出すタイプの酵素ドリンクです。
保存方法や賞味期限は?
A. 未開封の状態では、常温で約1年半〜2年の保存が可能です。
開封後は直射日光を避け、冷暗所または冷蔵庫で保管し、1〜2か月以内を目安に飲み切るのがおすすめです。
発酵による自然な沈殿や色の変化は品質に問題ありません。
定期購入しなくても買えますか?
A. はい、1本からの単品購入も可能です。
まずはお試しとして1本購入してから、気に入ったら定期便に切り替える方も多いです。
定期コースは割引特典や送料無料などのメリットがあり、続けやすい価格設定になっています。
ファスティング中にお腹が空いた時はどうすればいい?
A. 空腹を感じたら、我慢せずに優光泉を少量ずつこまめに飲みましょう。
“お腹が空く前”に先回りして飲むのがポイントです。
炭酸水で割ると満足感が高まり、空腹感をやわらげながら代謝をキープできます。
他の酵素ドリンクとどう違うのですか?
A. 優光泉は、昭和64年創業の断食専門施設「エリカ健康道場」が開発した、完全無添加の酵素ドリンクです。
保存料・香料・着色料を一切使わず、約60種類の国産素材を完全発酵してつくられています。
体にやさしく、長く続けやすい“本物志向”の酵素ドリンクとして評価されています。
優光泉の想いや魅力を動画で知りたい方はこちら↓
💚 体に入れるものこそ、妥協したくないあなたへ。
優光泉で、内側から整える健康習慣を始めてみませんか?
まとめ|優光泉の効果で、体の中から“整う”習慣をはじめよう
優光泉は、無添加・完全発酵にこだわった酵素ドリンクとして、体にやさしく、続けやすい健康サポートをしてくれる1本です。
胃腸の負担を軽減して消化を助け、腸内環境を整えながらデトックスを促す。
さらに、ファスティングやプチ断食にも使えるため、体をリセットして整える習慣づくりに役立ちます。
私自身、優光泉を続ける中で「間食が減り、体が軽くなった」と実感しました。
無理な制限ではなく、“自然と整う”という感覚が、他の酵素ドリンクとは大きく違うところです。
優光泉は、
・食生活を整えたい
・胃腸を休ませたい
・ファスティングを試してみたい
・年齢とともに代謝が落ちてきた
そんな方にこそ、毎日の健康を支える“やさしい一杯”としておすすめできます。
体の中から整うことで、気持ちも軽やかに変わっていくはずです。今日から、あなたも優光泉で“整う習慣”を始めてみませんか?
💚 体に入れるものこそ、妥協したくないあなたへ。
無添加・完全発酵の酵素ドリンク「優光泉」で、内側から整う毎日を。
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